Az sonra izleyeceğiniz videodaki bebeğe, annesi ilk kez muz veriyor ve muzları bebeğinin gözü önünde dilimliyor. Planlandığı gibi gitmedi Ancak ilk kez muz verilen bebeğinden istediği tepkiyi alamıyor. Bebek gülmekten muzu tadamıyor. Muzların dilimlenmesini bir ...
Kingston İlkokulu’nun kantincisi Stacey Truman öğrencilere yaptığı güzel bir hareketle velilerin takdirini topladı. Muzların üstüne yazı yazdı Stacey, çocuklara servis edilen muzların kabuklarına harika mesajlar yazmaya başladı. Bunlardan bazıları, “çok çalış”, “hayal et”, “hayallerini takip ...
Muzun sağlığımıza ne kadar yararlı olduğunu biliyoruz. İçinde çeşitli vitaminler, lif, mineraller ve doğal şeker var. Yine en önemlisi magnezyum. Orta boy bir muzda yaklaşık 32 mg magnezyum bulunuyor. Muzun kabuğunda da magnezyum var. Magnezyum ...
1-3 Yeşil Muz Yeşil renge sahip muzlara diyet muzları da deniyor. Sarılaştıkça içlerindeki şeker oranı daha da artıyor. Ek olarak yeşil muzlar daha düşük glisemik indeks değerlerine sahipler. Yedikten sonra sizi daha tok hissettiriyorlar. Tek ...
Yapacağınız diğer diyetler enerjinizi düşürebilir. Muz diyetindeki en önemli şey sizi hem beslemesi, hem enerji vermesi hem de tok tutması. Muzun yararları Muzun %74’ünde su vardır. Sağlığınıza olan katkıları saymakla bitmez. Muzdaki karbonhidrat size sınırsız ...
Muzlu tarif Muz, sağlığa birçok açıdan yararlı. Biz muzla öksürüğü nasıl geçireceğimize odaklanacağız. London Imperial College’da yapılan bir çalışmada her gün muz yiyen çocukların astım krizi geçirme riskinin %34 daha az olduğu görüldü. Muz ve ...
Stresle baş etmenizi sağlar Herkesin yoğun olduğu bugünlerde stres olmazsa olmazlardan. Stresten kurtulmak için yeterince B vitamini almalısınız. B vitamini açısından zengin olan muz stresi azaltmakta. Kalbe çok iyi gelir Muz, tansiyonu düzenlemekle kalmaz bir ...