Magnezyum eksikliğinin işaretleri Bilinçsiz yapılan diyetler magnezyum eksikliğine neden olabiliyor. Magnezyum eksikliğinin ilk belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, kusma, iştahsızlık, kas krampları, migren ve yorgunluk var. Kronik magnezyum eksikliği halsizliğe, değişken ruh haline, anksiyeteye ve ...
Okullarda gerçekleşen akran zorbalığı hayatın bir gerçeği. Dünya çapında on binlerce çocuk akran zorbalığına maruz kalıyor. Zorbalığa maruz kalan çocuklarda depresyon ve öz güven düşüklüğü görülüyor. Bazen çocuklar intihar ediyor ya da intihara teşebbüs ediyor. ...
Alexandra Valoras’ın dışarıdan görülenin aksine zor bir hayatı vardı. Ailesiyle gittiği tatilden dönüştü soğuk bir pazartesi sabahında ailesi uyurken dışarıya çıktı. Sonra evlerinin yakınlarındaki bir köprüye doğru ilerledi. 17 yaşındaki genç kızın aklından geçenleri kimse ...
7 yaşındaki Jacob’a PANDAS (Streptokok enfeksiyonu ile ilişkili pediatrik otoimmün nöropsikiyatrik hastalıklar) sendromu teşhisi koyulmuştu. Hastalık belirtileri arasında obsesif-kompulsif bozukluk ve anksiyete var. Bir diğer anlamda Jacob diğerlerinden çok daha fazla endişeleniyor. Polis araçlarını durdurduğunda ...
İşte Nikki’nin Facebook gönderisi: “Kendimi bildim bileli anksiyete ile mücadele ediyorum. Anksiyetesiz bir günüm geçtiğini bile hatırlamıyorum. Anksiyeteye sahipseniz yanınızda birisi olması çok önemlidir. Benim için o kişi annemdi. Neyi ne zaman söyleyeceğini çok iyi ...
Fotoğraf: Shutterstock Çok bilinmese de ağırlıklı battaniyelerle uyumak uykusuzluk sorununa iyi geliyor. İsminden de anlaşılacağı gibi ağırlıklı battaniyelerin içlerine plastik top, kuru fasulye, kuru bezelye, pirinç ve baklagiller doldurularak normal battaniyelere göre daha ağır olmaları ...