Meyan kökünü sevenler, onun tadından vazgeçemezler. Ancak çoğu kişi meyan kökünün insan sağlığına faydalarından habersizdir.
Meyan kökünün yararlarını öğrendikten sonra daha fazla meyan kökü tüketmeye başlayacaksınız.
1- Metabolizmayı hızlandırır
Meyan kökünün içinde yer alan fazlaca antioksidan vücut sıcaklığı arttırır ve metabolizmayı hızlandırır. Metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız bundan böyle yapacağınız ilk şey meyan kökü tüketmek olsun.
2- Mideye iyi gelir
Birçok kişi meyan kökünü tadından dolayı sever. Ancak meyan kökü aslında yıllardır tıpta kullanılmaktadır. Ülsere, mide yanmasına ve kronik gastrite iyi gelir.
3- Öksürüğü azaltır
Öksürük şuruplarında meyan kökü tadı aldığınız oldu mu? Binlerce yıl önce meyan kökünün yangıya iyi geldiği tespit edildi ve öksürüğün azaltılması için meyan kökü bir numara.
4- Düşük tansiyonu yükseltir
Meyan kökü düşük tansiyona iyi geldiğinden şeker yemek yerine ilk seçiminiz meyan kökü olsun. Ancak yüksek tansiyonunuz varsa veya hamileyseniz meyan kökü tüketmemeniz önerilir.
5- Dişe iyi gelir
Meyan kökünde yer alan antibakteriyel maddeler, çürüğe yol açan bakterileri öldürür.
kaynak: drweil.com, WebMD, Healthline
Meyan kökünün faydalarını arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin.
