19 Yaşındayken İşsiz Ve 154 Kiloydu – Bugün Geldiği Noktayı Görünce Şaşıracaksınız

19 Yaşındayken İşsiz Ve 154 Kiloydu - Bugün Geldiği Noktayı Görünce Şaşıracaksınız

Aşağıdaki fotoğraflar Sam Rouen’in The Biggest Loser’a katılmadan önceki haline ait. Gerek çocukluğunda gerekse de ergenlik çağında fazlalıklarıyla yaşamak zorunda ...

4 Gün Boyunca Sadece Muz Yemeniz Halinde Bel Çevrenizde Bunlar Gerçekleşiyor

Yapacağınız diğer diyetler enerjinizi düşürebilir. Muz diyetindeki en önemli şey sizi hem beslemesi, hem enerji vermesi hem de tok tutması. ...