Tekniğini öğrenmek için videoyu izleyin.
Herkesin değişik tipte vücudu var ve bu herkesin işine yaramayabilir. Ben de işe yaradı. Bu yüzden sizlerle paylaşmak istedim. Benzer rahatsızlığı olan arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Size teşekkür edecekler!